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©2019 par Jérôme - St Jean de Fos 2020

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OLIVIER RAURICH

" S’ABREUVER AUX SOURCES DE L’ÊTRE "

• DÉCOUVRIR LA JOIE ET LA CRÉATIVITÉ DE LA PLEINE CONSCIENCE
• LA PLEINE CONSCIENCE AU CŒUR DE  LA RELATION AMOUREUSE, FAMILIALE, PROFESSIONNELLE, ...

 

À PROPOS DU STAGE

Stage complet : Du Samedi 15 août 2020  matin au Samedi 22 août à midi
Option courte : Du Samedi 15 août 2020 matin au Mercredi19 août à 16h

Au cœur de la sagesse bouddhiste et de la Pleine Conscience, nous nous initierons à la méditation authentique, qui nous met en contact avec la Source inépuisable d’amour et de vie. Nous aborderons les mille bienfaits qui en découlent dans nos relations : intuition et discernement, affirmation de soi, empathie, écoute, communication consciente (CNV), accueil des émotions,  gestions des conflits.

 

Pleine Conscience et créativité

Le stage comprendra de nombreux ateliers corporels, énergétiques et artistiques : Qi Gong, Yoga, Chant, Danse, Théâtre, Dessin, Constellations familiales, Méditation pour les familles et les enfants.

 

 

Avec Olivier Raurich, auteur de : 

. La Voie du bouddhisme au fil des jours : être, aimer, comprendre, Albin Michel 2014
. Méditer au fil des mots, au fil des pas, Belvédère 2016

. Science, Méditation et Pleine Conscience, Jouvence 2017

. S’initier à la méditation, c’est parti ! Jouvence 2018

. La Pleine Conscience dans la relation amoureuse, Jouvence 2020

Les enfants et adolescents sont les bienvenus ! 

 

ACTIVITÉS PROPOSÉES LORS DU STAGE

Si vous le désirez vous pourrez si participer à des ateliers expérientiels permettant d'explorer l'ancrage physico-émotionnel des enseignements et pratiques proposées par Olivier.

Vous choisirez les ateliers auxquels vous souhaitez participer le samedi 15 août, jour de votre arrivée. Les ateliers débuteront le dimanche 16 août.

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YOGA

De type Hatha, destiné tant aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés.

L'atelier yoga d'une durée de 45 mn se déroulera le matin avant le petit déjeuner.

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QI GONG XPEO

L'atelier sera animé par Jocelyne Le Moan, enseignante QI Gong depuis 15 ans (tout public, milieu hospitalier, personnes âgées... ). Infirmière et thérapeute de formation, Jocelyne porte une attention toute particulière au bien être de chacun.

L'atelier se déroulera le matin avant le petit-déjeuner en plein-air. La méthode XPEO  permet de mettre la pratique à la portée de tous, y compris les personnes avec des difficultés de santé.

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DESSINE TA CRÉATIVITÉ

Animé par Anouk Dubois, dessinatrice et illustratrice professionnelle.

Cet atelier va vous permettre de libérer vos sens !
Aucun pré-requis en dessin n’est nécessaire, juste le plaisir
Aller à la rencontre de votre potentiel créatif, qui n’a pas de limites.
Rejoignez-nous pour partager des moments tout en couleurs…

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RELATIONS INTERPERSONNELLES

Atelier animé par Marie-Christine Lacoumette 

Entretenir des relations saines avec notre entourage est parfois très difficile.

La reconstitution dynamique de la 'table familiale" de notre enfance, proposée dans cet atelier, aide à la prise de conscience de nos conditionnements, des croyances et émotions liées à notre environnement familial. Les yeux ouverts nous pouvons poser des actes, symboliques ou pas, pour avancer librement.

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CHANT

Animé par Julie Martin, formée  à la psychologie du développement, la musicothérapie et la psychophonie

L'atelier vise à renforcer le bien-être psychique et l’estime de soi

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DANSE

Animé par Eve Martin, musicienne et danseuse de Flamenco ayant suivi les enseignements de professeurs réputés à Madrid.

L'atelier permettra d'extérioriser les émotions suscitées par le stage.

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MÉDITER EN FAMILLE

Animé par Sophie Raynal, auteure et instructive pour les enfants, adolescents et adultes.

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ENFANTS & ADO

Animé par Solène Mariauzouls, professeure des écoles et animatrice d'ateliers enfants et adolescents (débat philo, activités nature, méditation, ateliers créatifs, ...)

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IMPROVISATION THÉÂTRALE

L'atelier sera animé par Anne Deroover, initiatrice de la ligue d'improvisation théâtrale belge, pratiquante et enseignante bienveillante, attentive et pétulante.

"Et si on disait que...." Retrouver la joie enfantine du jeu symbolique!


En s'appuyant sur des techniques d'improvisation et sur le travail émotionnel, vous découvrirez la jubilation du jeu d'acteur, libérant la créativité et les émotions.

Cet atelier permettra également de mettre en pratique le lâcher prise, la bienveillance et l'écoute, tout en vivant pleinement l'instant présent.

L'atelier se déroulera le matin entre 9h30 et 12h et promettra aux parents qui le désirent d'assister au stage animé par Olivier.

 
 

VOUS INSCRIRE

Veuillez faire votre choix en renseignant le formulaire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Il vous sera demandé de choisir :

1- le stage : version longue ou courte

2- l'hébergement & la pension : chambre à 2 ou dortoir, version longue ou courte

Remarques :

- Enfants et adolescents de moins de 18 ans : remise de 50% sur le stage.

- Enfants de moins de 13 ans : réduction de 50% sur l'hébergement & restauration.

CONTACT

ASSOCIATION TRAJECTOIRES PLURIELLES
10 rue Doyen René Gosse
34800 Clermont L'Hérault

+33 6 49 99 16 14

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