FACULTÉ DE L'ÊTRE

MODULE 1

•    Conférence « gestion des émotions » 1 h

•    Exercice sur une grille ABCD ½ h

•    Méthode de relaxation pour aider à contrôler ses émotions   ½ h

•    Échanges ½ h

​

 MODULE 2 

• Conférence « déprogrammation du passé » 1 h

• Atelier d’écriture 1 h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 3

• Conférence « estime de soi, confiance en soi » 1 h

• Art-thérapie 1 h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 4

• Conférences « remise en cause des devoirs, principes et leçons reçus du passé » 1 h

• Atelier 1 h

• Échanges ½ h

​

MODULE 5

• Conférence « comment apprendre à s’aimer » 1 h

• Méditation pour entrer en soi 1h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 6 

• Conférence « image de soi » 1 h

• Atelier d’écriture sur l’image de soi 1 h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 7 

• Conférence « retrouver son moi originel » 1h

• Atelier 1h

• Échanges ½ h

​

MODULE 8 

• Conférence « comment atteindre un objectif » 1h

• Atelier 1h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 9 

• Conférence « le bonheur » 1h

• Atelier sur la Gratitude 1h

• Échanges ½ h

​​

MODULE 10 

• Ce module sera consacré à un travail d’écriture et au bilan global de cette formation